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今回のテーマは、ボディポジティブの考え方から生み出される、新たなギャップについて。ヨガ哲学とも関係しそうな解釈 … 続きを読む ボディポジティブ思想から考える幸せ

今回は、幸せは全精力を注いできた仕事や生活をどれだけ簡単に手放せるかにかかっているのかも、というお話☺︎ ＿ … 続きを読む 〜ヨガインストラクターというポジションを捨てられるか〜

先日開催した《 ダイエットから卒業できるワークショップ 》で皆さんが抱えてきた悩みや経験を聞いたことで、この数 … 続きを読む 過食症の経験から生まれたもの