カテゴリー: ヨガ

今回は、自分の名前から考える人生の使命について。 私は日本の名前を"しおみ"とつけてもらいましたが、正直派手で … 続きを読む 名前に込められてる人生の使命

最近、"自分の気持ちと向き合うのが怖い"という意見を聞くことが多かったので、それについて私の経験談&想 … 続きを読む 〜気持ちを見つめるタイミング〜

今回はスクール内で(かなり前に)シェアされたこのタイトルに沿って書いてみました。私が日常の中で主に意識している … 続きを読む 日々、万全な状態でいる為に心掛けていること

アーユルヴェーダを勉強し始めてから強く意識するようになったのは"消化力"。食べ物の質から量、時間・体からのサイ … 続きを読む 〜食べ物と感情と消化力〜

あの人はいいな、あの人羨ましいなと思うこと。私も含め、みんな1度は誰かしらに向けて思う事だと思います。私も、人 … 続きを読む しなやかさ

人のエネルギーを自分のエネルギーに使わない事。自分のエネルギーを無駄に吸われない事。人間関係で、意識しています … 続きを読む エネルギーを盗らない・盗られない